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2013年05月02日

美白になる方法

美白になる方法は、毎日の生活習慣を意識する事から始めましょう♪

○紫外線対策でメラニンの生成を抑える

 外出の際に日傘や帽子、日焼け止め(サンスクリーン等)を活用する。
 目からも日焼けをしますので、必ずサングラスは必須です。


○美白化粧品でメラニンの生成を抑える

 美白化粧品を活用し、侵入してきた紫外線に対してメラニン色素を作らせないようにする。


○新陳代謝を活発にしてメラニンを排出する

 新陳代謝機能を上げていくためには運動がとても効果的です。
 血行を良くして代謝機能が改善することなどです。


○生活習慣を整えて美白を保つ

 ストレスや不規則な生活は悪影響を及ぼしてしまいます。
 ビタミンCとビタミンEを摂取する。
 プラセンタを摂取する。

このように毎日の生活で、より美白になる事は、可能です。

これから美白をめざし、さまざまな美白アイテムを紹介していきたいと思います。
 



ラベル:美白 方法
posted by ぐりんま at 18:37| Comment(0) | 美白になる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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